Cách luyện IELTS Listening hiệu quả từ con số 0

Đang bị mắc kẹt ở band điểm IELTS Listening và không biết phải bắt đầu từ đâu? Đừng lo! Langmaster sẽ chia sẻ cho bạn những phương pháp tự luyện nghe hiệu quả, dễ áp dụng và phù hợp với mọi trình độ. Chỉ cần thực hành đúng cách, bạn hoàn toàn có thể cải thiện kỹ năng Listening rõ rệt trong thời gian ngắn.

1. Cần chuẩn bị gì trước khi luyện IELTS Listening?

1.1. Tìm hiểu tổng quan về IELTS Listening 

Bài thi IELTS Listening kéo dài khoảng 30 phút. Sau khi nghe xong thí sinh có thêm 2 phút để kiểm tra lại đáp án với hình thức thi trên máy tính. 

Bài thi gồm 40 câu hỏi, được chia thành 4 phần, mỗi phần gồm 10 câu. Nội dung của từng phần sẽ khác nhau và thường sẽ là độ khó tăng dần: 

• Phần 1: Hội thoại giữa 2 người trong bối cảnh xã hội thường ngày (đặt vé, hỏi đường…).
• Phần 2: Một bài độc thoại về chủ đề xã hội (giới thiệu, hướng dẫn tham quan…).
• Phần 3: Cuộc hội thoại giữa tối đa 4 người trong bối cảnh học thuật (thảo luận dự án, seminar…).
• Phần 4: Một bài giảng học thuật với lượng thông tin lớn, tốc độ nhanh.

Ngoài ra, bạn cũng cần tìm hiểu về tiêu chí chấm điểm để biết muốn đạt band điểm mong ước thì phải làm đúng bao nhiêu câu. 

>> Xem thêm: Tổng quan về IELTS Listening: Các dạng bài và tiêu chí chấm

1.2. Xác định trình độ 

Trước khi bắt đầu luyện IELTS Listening, bạn cần biết mình đang ở band điểm nào. Việc đánh giá đúng trình độ giúp bạn:

• Chọn được tài liệu phù hợp, không quá dễ cũng không quá khó,
• Xây dựng phương pháp luyện nghe hiệu quả,
• Đặt ra mục tiêu band điểm thực tế và đúng với năng lực của mình.

Khi biết rõ xuất phát điểm, bạn sẽ không bị rơi vào tình trạng “nghe mãi không tiến bộ” vì chọn sai mức độ bài luyện hoặc luyện theo cách không phù hợp.

Hiện tại, Langmaster có chương trình thi thử IELTS miễn phí 4 kỹ năng, kèm theo buổi tư vấn lộ trình học cá nhân hóa dựa trên điểm mạnh – điểm yếu của bạn.

Bạn có thể tham gia tại: https://test.langmaster.vn/ielts-placement-test/ 

1.3. Ôn kiến thức nền tảng từ vựng, ngữ pháp, phát âm 

Trước khi bước sang giai đoạn luyện đề IELTS Listening, bạn cần củng cố lại nền tảng ngôn ngữ của mình. Đây là bước mà nhiều bạn thường bỏ qua, nhưng thật ra lại quyết định rất lớn đến khả năng nghe hiểu.

Về từ vựng, hãy tập trung ôn lại các chủ đề quen thuộc như du lịch, giáo dục, công việc, sức khỏe hay các tình huống đời sống hằng ngày. Bạn không cần học những từ quá khó; quan trọng nhất là nắm chắc các từ thông dụng, collocation và những cụm từ thường xuất hiện trong hội thoại. Khi vốn từ vựng tốt, bạn sẽ dễ đoán ý hơn ngay cả khi không nghe rõ từng âm.

>> Xem thêm: 5000+ từ vựng IELTS theo chủ đề hay nhất

Đối với ngữ pháp, bạn cần hiểu lại những cấu trúc cốt lõi như các thì cơ bản, mệnh đề quan hệ, câu điều kiện hay giới từ thường gặp. Nghe thì có vẻ không liên quan, nhưng việc nắm chắc ngữ pháp sẽ giúp bạn nhận diện câu nhanh hơn và đoán chính xác phần thông tin chuẩn bị xuất hiện trong audio. Đặc biệt ở Section 3 và 4 – nơi ngữ cảnh học thuật xuất hiện nhiều – việc hiểu cấu trúc câu rất quan trọng.

Cuối cùng là phát âm. Đây là “chìa khóa” giúp bạn nghe tốt hơn. Nhiều bạn không nghe được không phải vì bài nghe khó, mà vì chưa nhận diện đúng cách phát âm chuẩn của từ. Bạn nên dành thời gian làm quen bảng IPA, luyện cách phát âm từng âm, kết hợp cả nối âm, nuốt âm và trọng âm câu. Khi tai bạn quen với âm chuẩn, việc bắt thông tin trong bài nghe sẽ dễ hơn rất nhiều.

>> Xem thêm: Học phát âm bảng phiên âm IPA chuẩn quốc tế

Sau khi đã hiểu rõ cấu trúc bài thi, củng cố lại nền tảng từ vựng – ngữ pháp – phát âm và xác định chính xác trình độ hiện tại, bước tiếp theo bạn cần làm chính là bắt đầu luyện đề. Đây là giai đoạn giúp bạn làm quen với áp lực thời gian, tăng khả năng bắt thông tin nhanh và nhận diện dạng câu hỏi trong đề thi thật.

2. Cách làm đề IELTS Listening hiệu quả nhất

Khi cầm trên tay một đề IELTS Listening, bạn sẽ làm gì đầu tiên? Nhiều bạn mới bắt đầu thường lao vào làm ngay, làm xong tính điểm rồi… để đó. Nghe tưởng hợp lý nhưng thật ra lại bỏ lỡ rất nhiều cơ hội để cải thiện kỹ năng nghe. Langmaster sẽ “cầm tay chỉ việc” từng bước để bạn tận dụng trọn vẹn một đề nghe, giúp tăng band hiệu quả và rút ngắn thời gian luyện tập.

2.1. Bước 1: Phân tích đề và làm thử lần đầu 

Trước khi bật audio, hãy đọc kỹ toàn bộ đề để xem đề đang yêu cầu bạn điền loại thông tin gì (số, tên riêng, địa điểm, mô tả…). Nếu gặp từ mới thì tra ngay để hiểu ngữ cảnh.

Khi đã nắm được nội dung tổng quan, bạn mở audio và nghe trọn vẹn từ đầu đến cuối, tuyệt đối không tạm dừng. Lần nghe đầu tiên không phải để đúng nhiều câu, mà để xem bạn bắt được bao nhiêu phần trăm thông tin và nhận diện được mức độ khó của bài.

2.2. Bước 2: Kiểm tra kết quả, phân tích lỗi sai và học từ vựng

Đây là bước “ngốn thời gian” nhất nhưng cũng là bước giúp bạn tăng band nhanh nhất.

Sau khi làm xong, bạn đối chiếu đáp án xem đúng bao nhiêu câu. Nhưng quan trọng hơn là phân tích vì sao bạn sai: sai vì từ mới? sai vì nghe nhầm? hay sai vì không hiểu cấu trúc câu?

Bạn nên ghi lại toàn bộ lỗi sai vào một quyển nhật ký nghe: ngày làm bài, số câu đúng, từ vựng mới, lý do sai và giải pháp.

Khi xem lại transcript, bạn cần tập trung vào đoạn chứa đáp án. Chỗ nào chưa hiểu thì phải ghi chú và học ngay, đặc biệt là từ vựng và cách phát âm.

2.3. Bước 3: Nghe lại nhiều lần - nghe đến khi hiểu 100%

Sau khi biết đáp án và hiểu đoạn chứa thông tin quan trọng, bạn tải file nghe về điện thoại và nghe lại vào các thời điểm rảnh. Mục tiêu của bước này là:

• Hiểu hoàn toàn nội dung bài nghe,
• Nhận diện cách nối âm
• Làm quen tốc độ nói của người bản xứ.

Bạn nghe nhiều lần cho đến khi không còn cảm giác “nghe đoán”, mà chuyển sang “nghe và hiểu ngay”.

2.4. Bước 4: Shadowing để cải thiện phát âm và ngữ điệu

Khi đã nắm được nội dung bài nghe, bạn bắt đầu shadowing theo người nói. Shadowing giúp bạn cải thiện phát âm, ngữ điệu và khả năng nhận diện âm.

Cách làm rất đơn giản: mở audio, nghe một câu – nói theo ngay lập tức, cố gắng bắt chước tốc độ, độ lên xuống và cách nối âm.

Việc shadowing đều đặn giúp khả năng nghe của bạn tăng rất nhanh, vì tai của bạn quen dần với âm chuẩn.

>> Xem thêm: Hướng dẫn thực hiện phương pháp shadowing chi tiết

2.5. Bước 5: Lặp lại quy trình với đề tiếp theo

Khi hoàn thành một đề, bạn tiếp tục làm đề mới và lặp lại 4 bước trên. Sau vài tuần, bạn sẽ nhận ra số câu đúng tăng lên rõ rệt, tốc độ bắt thông tin nhanh hơn và kỹ năng nghe ổn định hơn rất nhiều.

Langmaster tin rằng với quy trình luyện tập trên, bạn hoàn toàn có thể tận dụng tối đa một bài IELTS Listening - từ việc mở rộng vốn từ vựng, hiểu sâu nội dung, rèn khả năng phát âm cho đến làm quen với tốc độ nói thật. Chỉ cần luyện đúng cách và duy trì đều đặn mỗi ngày, kỹ năng nghe của bạn sẽ cải thiện rõ rệt và band điểm mong muốn chắc chắn nằm trong tầm tay. 

3. Tips học IELTS Listening tốt nhất cho mọi trình độ

3.1. Lên chiến lược cụ thể và thời gian biểu cho việc học 

Trước khi bắt đầu hành trình chinh phục IELTS Listening, điều quan trọng nhất là bạn cần có chiến lược học rõ ràng. Hãy xác định mục tiêu Listening mà bạn muốn đạt và đặt nó cao hơn một chút so với trình độ hiện tại để tạo “áp lực tích cực” cho bản thân. 

Chẳng hạn, nếu hiện tại bạn đang quanh mức 4.0 và muốn lên 7.0 sau 5 tháng, hãy xây dựng một lộ trình khả thi: nâng Listening lên 5.0 trước, sau đó 6.0, rồi cải thiện dần đến 6.5, sau đó mới là 7.0. 

Sau khi đã có mục tiêu và chiến lược, bước tiếp theo là tạo thời gian biểu học tập phù hợp với lịch sinh hoạt của bạn. Dưới đây là thời gian biểu gợi ý cho việc học IELTS Listening, kết hợp với những kỹ năng khác. 

3.2. Luyện nghe chép chính tả

Bước 1: Chọn nguồn nghe phù hợp
Ưu tiên những đoạn audio ngắn khoảng 3–5 phút, giọng bản xứ Anh – Anh hoặc Anh – Mỹ. Bạn có thể lấy từ: audio sách IELTS, podcast, video YouTube, TED, app luyện nghe… miễn là âm thanh rõ, tốc độ vừa phải với trình độ hiện tại.

Bước 2: Nghe làm quen trước, không chép vội
Nghe trọn vẹn 1 lần để nắm sơ nội dung và giọng nói. Ở bước này chưa cần viết, chỉ cần tập trung xem mình hiểu được khoảng bao nhiêu phần trăm.

Bước 3: Nghe và chép lại từng đoạn ngắn
Bắt đầu quay lại từ đầu và vừa nghe vừa viết. Tùy trình độ, bạn có thể:

• Dừng sau 1 câu
• Sau 5–10 từ rồi chép lại.

Làm lần lượt cho đến hết file. Nếu chỗ nào không nghe rõ, tua lại nghe 1–2 lần, nhưng tránh tua quá nhiều gây mất thời gian.

Bước 4: Đối chiếu với transcript và sửa lỗi
Mở transcript ra, so từng dòng với phần mình đã chép. Gạch chân:

• Từ nghe nhầm
• Từ bỏ sót
• Cụm từ hoàn toàn không nhận ra.

Sau đó tra lại phát âm, nghĩa từ và ghi chú thêm những từ/cụm từ mới.

Bước 5: Nghe lại để “học” phát âm và nội dung
Sau khi sửa xong, bạn nghe lại toàn bộ đoạn audio từ 3–5 lần, lần này không cần chép, chỉ nghe và “nhận diện” lại những từ/cụm từ lúc nãy sai. Mục tiêu là:

• Nghe tới đâu hiểu được tới đó,
• Quen dần với phát âm và tốc độ nói thật.

3.3. Luyện kỹ năng take note và underline từ khóa

Kỹ năng take note: Take note giúp bạn ghi lại những ý chính thay vì cố hiểu toàn bộ bài. Hãy tập viết tắt và chỉ ghi các thông tin quan trọng như thời gian, địa điểm, hành động… để theo kịp tốc độ nói. Luyện đều mỗi ngày sẽ giúp bạn phản xạ nhanh hơn và không bị mất tập trung khi nghe.

Kỹ năng gạch chân từ khoá: Trước khi nghe, hãy đọc đề và gạch chân các từ khóa như tên riêng, con số, địa điểm hoặc mô tả. Khi audio chạy, bạn chỉ cần bám theo những keyword này để định hướng thông tin cần nghe. Cách này giúp bạn tránh nhiễu và tìm đáp án chính xác hơn trong thời gian ngắn.

3.4. Học cách paraphrase nội dung 

Paraphrase là một trong những kỹ năng quan trọng nhất khi luyện Listening, vì bài thi thường không dùng lại nguyên câu hay từ khóa trong đề.

Thay vào đó, người nói sẽ diễn đạt bằng từ đồng nghĩa, cụm khác hoặc cấu trúc câu mới. Vì vậy, bạn cần luyện thói quen nghe xong rồi tự diễn lại bằng cách hiểu của mình. Chỉ cần tóm tắt bằng vài từ hoặc một câu ngắn cũng đủ giúp bạn “bắt trúng” đáp án và tránh bị đánh lừa bởi câu chữ trong đề.

Dưới đây là 1 ví dụ paraphrase đơn giản:

• Gốc: The course will begin next Monday.
• Paraphrase: The class is scheduled to start on the following Monday.

3.5. Luyện phát âm 

Phát âm chuẩn là “chìa khóa” giúp bạn nghe tốt hơn, vì khi bạn phát âm đúng một từ, tai bạn cũng sẽ dễ dàng nhận diện nó trong bài nghe. Hãy dành thời gian làm quen bảng IPA, luyện các âm khó và chú ý hiện tượng nối âm – nuốt âm – trọng âm câu.

Bạn có thể ghi âm lại giọng của mình để đối chiếu với bản gốc và điều chỉnh dần. Khi tai quen âm chuẩn, khả năng nghe hiểu sẽ cải thiện rõ rệt.

3.6. Rèn luyện khả năng tập trung

Listening là phần thi đòi hỏi bạn phải giữ sự tập trung cao độ trong suốt 30 phút, chỉ cần lơ đãng vài giây là có thể bỏ lỡ cả đáp án. Vì vậy, rèn khả năng tập trung là điều rất quan trọng khi luyện nghe.

Hãy tạo môi trường học yên tĩnh, tắt thông báo điện thoại và chỉ giữ lại những thứ cần thiết. Song song đó, hãy chăm sóc sức khỏe: ngủ đủ giấc, ăn uống hợp lý và dành thời gian nghỉ ngắn sau mỗi 30 phút học để não “reset”.

Một mẹo đơn giản để giữ tập trung là cho não một nhiệm vụ rõ ràng. Trước khi nghe, hãy nhìn nhanh câu hỏi và xác định thông tin bạn cần tìm — ví dụ như thời gian, địa điểm hoặc tên riêng. Khi có mục tiêu cụ thể, bạn sẽ dễ bám theo bài nghe hơn và hạn chế bị xao nhãng giữa chừng.

3.7. Luyện nghe mỗi ngày theo sở thích

Để việc luyện nghe không trở thành gánh nặng, hãy chọn nội dung mà bạn thật sự thích. Bạn có thể nghe podcast về chủ đề yêu thích, xem vlog, xem talkshow, hoặc nghe nhạc – miễn là bằng tiếng Anh.

Khi bạn hứng thú với nội dung, não sẽ tiếp nhận thông tin dễ hơn, duy trì sự tập trung lâu hơn và phản xạ nghe cũng cải thiện nhanh hơn. Luyện đều mỗi ngày 10–15 phút thôi cũng đủ tạo ra sự thay đổi rõ rệt sau vài tuần.

3.8. Làm bài thi thử để quen áp lực phòng thi

Bạn nên duy trì thói quen làm bài thi thử đều đặn, tốt nhất là 1 tuần 1 lần hoặc ít nhất 2 tuần 1 lần. Hãy làm full test đúng thời gian quy định, coi như bạn đang bước vào phòng thi thật. Việc này giúp bạn làm quen áp lực, kiểm soát tâm lý và hiểu rõ tốc độ nghe – tốc độ xử lý thông tin của bản thân.

Nếu bạn muốn được kiểm tra trình độ chính xác và nhận lộ trình cá nhân hóa, hãy đăng ký thi thử miễn phí và tư vấn 1:1 tại Langmaster để luyện đúng hướng ngay từ đầu.

3.9. Luyện nghe nhiều giọng khác nhau 

Bài thi IELTS Listening sử dụng đa dạng giọng đọc như Anh – Anh, Anh – Úc, Anh – Mỹ… nên bạn cần làm quen càng sớm càng tốt. Thay vì chỉ nghe một nguồn, hãy luân phiên nhiều kênh khác nhau: tin tức Anh, podcast Mỹ, chương trình Úc hoặc các video học thuật của nhiều quốc gia. Khi tai bạn quen với sự khác biệt về phát âm, ngữ điệu và tốc độ nói, bạn sẽ tự tin hơn rất nhiều khi bước vào phòng thi thật.

3.10. Luyện kỹ năng đoán nghĩa theo ngữ cảnh

Một kỹ năng quan trọng nhưng nhiều bạn bỏ qua là đoán nghĩa từ dựa trên ngữ cảnh, thay vì cố gắng nghe từng từ một. Trong bài thi IELTS Listening, bạn sẽ luôn gặp những từ mới, từ chuyên ngành hoặc cách diễn đạt lạ mà mình chưa học bao giờ. Thay vì “khựng lại”, hãy dựa vào thông tin xung quanh — chủ đề, cấu trúc câu, những từ trước và sau — để suy ra nghĩa chung.

Việc đoán nghĩa giúp bạn không bị “rơi khỏi đường ray” khi nghe trượt một từ nào đó, đồng thời giữ được sự tập trung để bắt kịp phần thông tin tiếp theo. Đây là kỹ năng cực kỳ hữu ích ở Part 3 và Part 4, nơi bài nghe thường nhiều học thuật và tốc độ nói nhanh hơn.

4. Tài liệu tự luyện IELTS Listening tại nhà cho người mới bắt đầu

4.1. Tự luyện IELTS Listening qua sách

Để luyện Listening hiệu quả tại nhà, bạn nên ưu tiên những bộ sách bám sát đề thi thật và có hệ thống bài luyện rõ ràng.

• Bộ Cambridge IELTS: Đây là bộ tài liệu chuẩn nhất cho thí sinh IELTS, với hơn 17 cuốn tổng hợp các đề thi thật qua nhiều năm. Mỗi cuốn gồm 4 bài test kèm audio giọng bản xứ, mô phỏng chính xác format đề thi. Bộ này rất phù hợp cho bạn từ band 4.0 trở lên muốn rèn kỹ năng làm đề và làm quen tốc độ nói.
• Collins – Listening for IELTS: Sách gồm 12 unit bao trùm hầu hết các dạng câu hỏi Listening, trong đó mỗi unit đều có phần từ vựng, chiến lược làm bài và bài luyện theo chủ đề. Đây là lựa chọn lý tưởng cho người ở mức 5.0+ muốn có hệ thống học bài bản hơn, không chỉ làm test.
• Complete IELTS: Bộ sách được chia theo cấp độ: 4.0–5.0, 5.0–6.5 và 6.5–7.5. Nếu mục tiêu của bạn là band 6.0+, cuốn Complete IELTS 5.0–6.5 là lựa chọn phù hợp nhất. Sách có phần từ vựng theo chủ đề, bài luyện theo dạng và một bài test tổng hợp để kiểm tra tiến độ.
• IELTS Recent Actual Listening (REAL Tests): Đây là bộ sách tổng hợp các đề thi thật từ nhiều năm, được cập nhật liên tục. Nhờ độ khó tương đương đề thi thật, Recent Actual rất phù hợp cho giai đoạn luyện đề nâng cao từ band 5.5 trở lên. Mỗi đề đều có transcript và đáp án chi tiết để bạn phân tích lỗi sai sau khi làm. Nếu bạn đang muốn “lên đơn” band Listening 6.0–7.0, đây là bộ sách không thể thiếu trong quá trình luyện tập.

4.2. Website luyện nghe IELTS miễn phí

• BBC Learning English: Nguồn luyện nghe chuẩn Anh – Anh, nhiều bài ngắn, dễ nghe lại và phù hợp để làm quen ngữ âm – từ vựng – dạng bài.
• IELTS Listening Test: Cập nhật bài nghe mới mỗi tuần, đa dạng chủ đề và độ khó sát với đề thi thật.
• Elllo: Thư viện nghe khổng lồ với hơn 2500 bài audio/video, nhiều chủ đề đời sống giúp bạn luyện nghe tự nhiên và đa dạng giọng.
• Ted: Một kênh giáo dục với rất nhiều bài chia sẻ đến từ chuyên gia, học giả, người truyền cảm hứng trên khắp thế giới

>> Xem thêm: Tổng hợp website luyện nghe miễn phí

5. Khoá học IELTS online tại Langmaster

Kỹ năng Listening luôn là thử thách lớn với nhiều sĩ tử, nhất là những bạn dễ mất tập trung hoặc chưa biết cách phân tích đề sau khi làm xong. Vì vậy, có một giáo viên theo sát, hướng dẫn tận tâm sẽ giúp bạn đi đúng lộ trình và áp dụng phương pháp luyện nghe hiệu quả ngay từ đầu.

Nếu bạn muốn cải thiện Listening một cách bài bản, hãy đăng ký khóa học online tại Langmaster – trung tâm đào tạo tiếng Anh uy tín hàng đầu Việt Nam. 

Với sĩ số giới hạn chỉ khoảng 7–10 học viên, mỗi buổi học tại Langmaster đều đảm bảo sự tương tác cao giữa giáo viên và học viên. Bạn sẽ được gọi tên, hỏi đáp trực tiếp và được chữa bài ngay trong giờ học — điều mà nhiều lớp đông người khó có thể làm được. Mô hình lớp nhỏ giúp loại bỏ hoàn toàn nỗi lo “học online mà như tự học”, vì giáo viên luôn theo sát tiến độ của từng người.

Đội ngũ giáo viên tại Langmaster đều đạt IELTS 7.5+ và được đào tạo bài bản về phương pháp sư phạm. Không chỉ giỏi chuyên môn, thầy cô còn có quy định chấm chữa bài trong vòng 24 giờ, giúp bạn biết ngay lỗi sai, hiểu rõ điểm yếu và điều chỉnh kịp thời. Việc được phản hồi nhanh chóng như vậy giúp tốc độ cải thiện tăng lên rõ rệt.

Trước khi chính thức vào lớp, bạn sẽ làm bài kiểm tra đầu vào 4 kỹ năng để xác định chính xác trình độ. Dựa trên kết quả này, Langmaster xây dựng lộ trình học cá nhân hóa và giao bài tập phù hợp với từng mức độ. Mỗi tháng, bạn sẽ nhận báo cáo học tập chi tiết về sự tiến bộ, điểm mạnh và những mảng cần cải thiện — rất dễ theo dõi và điều chỉnh kế hoạch học tập.

Một trong những điểm nổi bật nhất của Langmaster là cam kết đầu ra bằng văn bản. Nếu chưa đạt band điểm đã cam kết, học viên được học lại hoàn toàn miễn phí. Đây là cam kết hiếm có trong các khóa học online, thể hiện sự tự tin về chất lượng đào tạo.

Học online tại Langmaster cũng rất linh hoạt: bạn không mất thời gian di chuyển, có thể xem lại video bài giảng bất cứ lúc nào và vẫn được giáo viên hỗ trợ liên tục trong buổi học. Ngoài giờ học chính, học viên còn có thể đăng ký các buổi coaching 1–1 để được giải đáp thắc mắc, ôn tập chuyên sâu và được định hướng chi tiết hơn.

Hiện Langmaster đang mở lớp học thử miễn phí dành cho những bạn muốn trải nghiệm trước khi đăng ký chính thức. Nếu bạn đang tìm một nơi học IELTS bài bản, chất lượng và có lộ trình rõ ràng, hãy đăng ký ngay để bắt đầu hành trình chinh phục mục tiêu của mình!

TEST TRÌNH ĐỘ và HỌC THỬ MIỄN PHÍ